引子 - 楊坤-

勾起我們決定籌組一次獨龍江之旅是和雲南青少年發展基金會朋友們談話而起，在那次談話中青基會的朋友們說及獨龍江之美是人間少有事，再加上談及山區孩子們無錢醫治先天性心臟病而只有等待死神來臨之苦況，因而我們這批志同道合之人就嘗試舉辦一次徒步獨龍江，招收不多於五十步行者，為五十位患有先天性心臟病兒童籌募醫藥、手術費。

獨龍江位於雲南怒江傈僳族自治州西北段，東面與雲南迪慶藏族自治州為隣，北面與西藏為伍，南為保山市，西為緬甸，地處三江併流流域，是一處全未開發之處女地，而中國人口最少之一個少數民族-----獨龍族-----就是聚居於獨龍江流域。

***Currently we welcome donation before walkathon in order to help those severely sick children to do the heart operation from now to the walkathon event.
***現時我們接受捐款，讓我們能於現時至步行籌款活動前，能率先幫助較嚴重的兒童進行手術，閣下可在此下載 捐款表格

在中國，婦女紋面之民族不多，而獨龍族婦女就有紋面習俗，雖然現今已進入二十一世紀，但中年以上之獨龍族婦女紋面習俗仍然盛行，只是由於現今不少年青女孩到外工作，因而年青一代女子已越來越少有此紋面習俗。

我們能成功舉辦這次徒步獨龍江，我們今後將把這種徒步活動伸延下去，但不會局限於獨龍江一地而是選擇一些一般旅行發熱友所難以到達之地以廣見聞，反正中國名山大川眾多，特別是雲南是中國少數民族最多聚居地，再加上我們和當地青基會合作多年，不論在行程上和安全上皆有絶對保証。

今次籌辦徒步獨龍江之組織者有多年籌辦此類活動經驗，但各成員仍不敢掉以輕心，務求盡力做到力所能及之完美階段，務使步行者滿意、安全回歸。

由於步行活動需要先行探路、視察其食宿營地和交通網絡等，再加一定宣傳經費，因而各籌辦成員仍按多年步行活動經驗先行籌募一筆活動經費以作前期開支，還幸得各方熱心人士表示將會支持，致使初期活動經費有望能順利完成，對此我們籌備小組在此謹向各善心人士先行表示無限謝意，並代表他日能接受醫藥、手術之患病兒童致謝。

耀陽行動

先天性心臟病 - CONGENITAL HEART DISEASE

據資料顕示，全世界平均有千分之七人口患有各種類型先天性心臟病人，而中國在比例上更高達千分之八，若以中國十三億人口算，患有此類疾病之人則過千萬，而此龐大數字不能不說不驚人。

先天性心臟病（簡稱先心病）是胎兒時期心臟血管發育異常而形成的先天畸形，是小兒最常見的心臟病.先心病的發病率約為出生活產嬰的7～8%，未經治療者約34%可在1個月內死亡，50%在1歲內死亡，生後早期死亡者多為復雜畸形或病情較重者。各類先心病中以室間隔缺損最多，其次是動脈導管未閉、法樂氏四聯症和房間隔缺損。 先天性心臟病主要是由於胎兒時期心臟發育的障礙所引起。其主要原因可分為環境和遺傳因素兩類。環境因素是指孕婦懷孕時接受過量輻射、患德國麻疹感染或糖尿病以及在懷孕時使用某些葯物等，引致胎兒患有先天性心臟病。另外如果染色體異常,例如唐氏綜合症的小朋友，患先天性心臟病的機會也會較高，遺傳因素是指有家族史的家庭，他們生下的嬰兒發生先天性心臟病的機會比較高。不過大部份病例都是找不到原因的。

A congenital heart defect (CHD) is a defect in the structure of the heart and great vessels which is present at birth. Many types of heart defects exist, most of which either obstruct blood flow in the heart or vessels near it, or cause blood to flow through the heart in an abnormal pattern. Other defects, such as long QT syndrome, affect the heart's rhythm. Heart defects are among the most common birth defects and are the leading cause of birth defect-related deaths. Approximately 9 people in 1000 are born with a congenital heart defect. Some complex congenital heart defects require medication or surgery.

Most of the time CHD is serious and requires surgery and/or medications. Medications include diuretics, which aid the body in eliminating water, salts, etc... for strengthening the contraction of the heart. This slows the heartbeat and removes some fluid from tissues. Some defects require surgical procedures to restore circulation back to normal and in some cases, multiple surgeries are needed. Interventional cardiology now offers patients minimally invasive alternatives to surgery

包括心臟檢查時聽到雜音，手指、腳趾及口唇粘膜因缺氧呈現青紫色，稱為紫紺；如果心臟負荷過度就會引致心臟衰歇的現象：如呼吸急促、心跳加快、體重不增、餵食困難和冒汗等。但有很多先天性心臟病是沒有症狀的。

 先天性心臟病大概可分為兩類，包括非紫紺性及紫紺性先天性心臟病，前者包括心房或心室間隔缺損(Atrial septal defect,ASD/Ventricular septal defect,VSD)、動脈導管未閉 (Patent ductus arteriosus, PDA)、主動脈縮窄(Coarctation of Aorta)、主動脈或肺動脈瓣狹窄(aortic/pulmonary stenosis)等。後者則包括法樂氏四聯症(Tetralogy of Fallot,TOF)、肺動脈閉鎖(Pulmonary atresia)、大動脈轉位(Transposition of the Great Arteries,TGA)、單心室先天性心臟病(Univentricular heart)和肺靜脈異位回流(TAPVD)等。

先天性心臟病是結構性的畸型，所以很多病人都需要外科手術方法矯正。有些病症如動脈導管未閉、心房間隔缺損、肺動脈瓣狹窄等等亦可以用介入性導管方法治理。藥物治療一般祗能作為輔助，不能根治結構性的異常。

籌委會

籌備一個大型活動首先要有一批核心成員組成一籌備委員會，因而一個新的籌委會就從耀陽行動之眾多義工中抽調出一批有志於為患有此類先天性心臟病兒童籌募善款之人組成此一籌委會，現今籌委會成員為：

廖國球 - 楊 坤 -   張念思-  許進發-  麥耀陽 Sunny

由於今次乃耀陽行動第一次大型戶外活動，因而會議決定只招募 50 名步行者，每位步行者所須籌募之善款不少於港幣一萬元，而這筆善款將全數用於雲南患有先天性心臟病兒童之醫藥和手術費。

至於步行者旅費將另行支付。

活動物資經費

獨龍江位於雲南省怒江傈僳族自治州西北方，是一個全未開發、人跡罕至之處女地，主要居民乃傈僳族、白族、普米族、藏族、景頗族、怒族和獨龍族，而獨龍族主要聚居地就在獨龍江畔。

獨龍江發源於西藏，江水向南流進雲南西北角，再向南流跨過"坦當力卡山"流進緬甸變成緬甸第一大河----伊洛瓦底江----上游，而此河流不單孕育了我們藏族、傈僳族、獨龍族等同胞，亦養育了千千萬萬緬甸人民。

到獨龍江最便捷之路線是從昆明乘機到保山，隨後從保山乘車至自治州州府瀘水，再經福貢、貢山等地才到獨龍族自治縣，在此 ?/I>漫長?旅途，人們可看到如下之秀的景緻：

Yunnan (simplified Chinese: 云南; traditional Chinese: 雲南; pinyin: Yúnnán; is a province of the PRC, located in the far southwest of the country spanning approximately 394,000 square kilometers (152,000 sq mi) and with a population of 45.7 million (2009). The capital of the province is Kunming. The province borders Burma, Laos, and Vietnam.

Yunnan is situated in a mountainous area, with high elevations in the northwest and low elevations in the southeast. Most of the population lives in the eastern part of the province. In the west, the relative height from mountain peaks to river valleys can be as much as 3,000 m. Yunnan is rich in natural resources and has the largest diversity of plant life in China. Of the approximately 30,000 species of higher plants in China, Yunnan has perhaps 17,000 or more.

早年曾有一位探險家説過----"在這世界上還有什麼地方能讓探險家和攝影家找到動心和無與倫比的壯麗景色？我想不會在別處，只有在至今仍無人涉足的雲南西北部，西藏東南部的橫斷山脈----"。

該探險家更説----"在這片世界上最壯麗的地方，怒江是個符號，從地理到人文，從空間到時間，作為世界自然遺產----三江併流----最西部之一條江，這裡更為偏僻，更為人跡罕至，也更令每一個來到這裡的人感到巨大的震撼，感到自然之美是如何燦爛，如何使人忘掉世上煩惱"--。

到怒江要看什麼？有什麼好看？體驗什麼？讓我們先看看---------

你是否是個漂流愛好者？你到過那裡漂流？而你所漂流過之河流溪澗是否滿足到你之要求？

若上面所說仍未滿足你的願望，為何不到怒江一行？

你能說出那些野花名字嗎？你想見見那漫山遍野之鮮花嗎？若你說不出那些花名而又想看看那美景，耀陽行動誠意邀你到獨龍江一行，見見碧羅雪山之漫山遍野鮮花。

圍繞著碧羅雪山不單有漫山遍野之山花，還有青翠山峰和深縱峽穀，更有彎曲河流和那原始森林、其原始生態美景決不是一般旅遊地區所能見。

生活在大都市之人們難有 "偷得浮生半日閑" 之一刻，但當你真能 "偷"到半日閑，你可能和大多數人還是走到那旅遊熱點-----歐州、日本、韓國、又或北京、上海、西安、麗江、昆明大理等地去，但你有否想過或有誰真真正正想過去領受上天給與我們之大自然風光？

當你站在高山之巔遙望遠方，見到那如此壯麗之深山峽穀，你有何感想？

當你離開那繁囂都市走到那一望無涯之郊野時，你曾否想過你的心境會怎樣？

每當人們來到怒江下游見到那洶湧澎湃之河水時總感到怒江之名 ?名不虛傳?，但人們又曾否想過遠在碧羅雪山下之怒江是如此休閒、靜靜地淌著往下流？怒江，她在碧羅雪山下並不怒，她靜靜地向人們訴說她像少女一樣寧靜、柔和！

 

怒江靜靜地往下流，流向保山，流向龍陵，流向緬甸，走向印度洋。

茶馬古道

沿著公路向北而行將會見到一條條彎彎曲曲的茶馬古道，茶馬古道遠在 1,200 年前就形成，主要是把雲南所產之茶葉運到西藏，再從西藏經尼泊爾、印度、紅海沿岸再到歐洲各地，因此可以說，在雲南，茶馬古道可說無處不在。

馬幫一般都是成群成隊，不會單幫，亦不會讓同伴掉失。 經過1,200多年滄桑歲月，今天的馬幫已走向沒落，完成她之歷史任務。

獨龍族

獨龍族是中國人口最少民族之一，生活於高黎貢山畔，依獨龍江而居，是中國僅存婦女仍絞面之民族，但他們並非如想像中落後，他們有自己獨特之文明，但亦有他們之禁忌，這是世界上各民族固有之規範，不足為怪。 獨龍族之紋面大娘穿上固有之民族服裝，從她之從容相看，可以有理有相信她原是一位漂亮姑娘。 美麗的獨龍族姑娘，她們完全處於一處與世無爭的和諧環境中，她們不想被外人破壞她們之安寧生活，亦不想走進那繁囂塵世。

朋友，你想到那世外桃源地看看嗎？你想和那些與世無爭之獨龍族姑娘共舞嗎？若想，請參加耀陽行動之------徒步獨龍江、你我共扶持----

結 語

今次耀陽行動計劃組織一次徒步獨龍江之旅主要是為那些患了先天性心臟病兒童籌募一筆醫藥手術費，亦希望能成功辦好第一次以便今後再來，把一個活動長期延續下去。

 

籌辦一個大型活動並非易事，她需要一批不辭勞苦、毛無私心雜念、全心全意忘我付一年時間才能完成，同時有了上述還不夠，還要付出資源，若沒有這些情操，這樣一個大型活動永遠不能成功，就算勉強完成也將留下不少後遺症。

今次徒步獨龍江是耀陽行動之一個新嘗試，不容置疑每個籌委會成員皆會全力以赴，務求把此活動搞好搞活，為今後延續做一傍樣